list-2 BIEN-ETRE (ビヤンネートル)の思い

 

“その日のストレス、その日のうちに!”

 

どこかで聞いたことがあるようなフレーズですが、ストレスケアにおいて一番大切なことは、ストレスを溜め込まないということです。
 

日常を過ごしていると、ちょっとしたことでも何らかのストレスを感じるものです。
確かに、自己成長するためにはストレスが必要なエッセンスになる時もありますが、過度なストレスは心や身体に大いなる悪影響を及ぼします。
モヤモヤっとした感情が心にわいたら、一日の終わりにはその感情としっかりと向き合い、洗い流し、心をリセットして、ぐっすりと休むのが一番です。
このような習慣が身につくと、心も身体も軽やかに、いつも笑顔で過ごすことができます。

 

素敵な女性が持つ共通点

 

私の周りで、素敵だな…と感じる女性には、ある共通点があります。
それは、「常に穏やかで余裕があり、何事にも動じず、自分軸がブレていない」こと。
 

このように在るためには、『ココロの在り方』がとても大切になります。
女性は、妻であり、母であり、そして娘であり、上司や部下という様々な立場や環境があります。そのように女性は様々な役割を持っているので、自分だけの時間を優先させることはなかなか難しいと感じています。
また、女性ホルモンは、月の変化や年齢による変化も加わり、心のバランスをとることは決して容易なことではありません。
そんな時、簡単・お手軽・瞬時にココロをフラットにし、リセットしてくれるのが『WASAHŌ AROMA(和作法アロマ)』です。
日本の伝統的なお作法には、禅の教えが集約されており、一つ一つの所作を通して心を“無”へと導いていきます。
そして、精油の香りには様々な効能があり、ダイレクトに脳へと働きかけてくれます。
それらが融合されることで、究極のストレスケアになります。
ほんの少しの時間で行えるストレスケア『WASAHŌ AROMA(和作法アロマ)』
貴方の日々の生活に取り入れてみませんか?

BIEN-ETRE(ビヤンネートル)では、わずかな時間で行えるストレスケアをすることで、日々の生活を快適に過ごすためのお手伝いを行います。

 

 

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